Аэробная физическая активность

MeSH D015444

Физическую активность изучали в мета-анализах проспективных когорт взрослых, включая людей среднего и старшего возраста. У наиболее активных по умеренной и интенсивной нагрузке относительно наименее активных общая смертность была ниже: HR 0.52 (PMID 31434697). В другом анализе объём, эквивалентный 150 мин/неделю (PMID 36854652) аэробной активности, был связан с RR общей смертности 0.69 (PMID 36854652) относительно отсутствия активности вне работы.