7 мин оқу
Қабыну маркерлері және ұзақ өмір: «инфламэйджингтің» баяу оты
Қабынудың екі жүзі бар. Жеделі — қызару, ісіну, қызба — иммундық жүйенің өз ісін атқаруы, әрі ол өтіп кетеді. Екіншісі — үнсіз әрі созылмалы: жасқа қарай күшеюге бейім иммунитеттің тұрақты әлсіз белсенділігі. Зерттеушілер оны «инфламэйджинг» деп атайды және оны кеш өмірдің көптеген ауруларынан өтетін ортақ жіп ретінде барған сайын көреді.
Қабынудың екі түрі
Жедел қабыну қысқа мерзімді әрі қорғаныштық: ол инфекцияларды жойып, зақымды қалпына келтіреді, содан кейін өшеді. Созылмалы әлсіз қабыну — басқаша: жиі айқын себепсіз, басылмайтын бықсыған жүйелі белсенділік. Жасқа қарай бұл фондық деңгей жоғарылауға бейім — «инфламэйджинг» деп аталатын үлгі (Franceschi & Campisi, 2014).
Бұл баяу от биологиялық қартаюды әрі көрсетеді, әрі жеделдетеді деп саналады. Оны висцералдық май, созылмалы инфекциялар, қозғалыссыздық және жасушалық «қартаю» (сенесценция) қоректендіреді, ал ол өз кезегінде жылдар бойы тіндерді зақымдайды — сондықтан ол сонша көп жасқа байланысты жағдайды өзара байланыстырады (Ferrucci & Fabbri, 2018).
Маркерлер нені өлшейді
Ең кеңінен қолданылатын маркер — жоғары сезімтал С-реактивті ақуыз (hs-CRP), оны бауыр қабыну сигналдарына жауап ретінде түзеді; «жоғары сезімтал» талдау жедел емес, созылмалы қабыну үшін маңызды төмен деңгейлерді байқайды. Интерлейкин-6 (IL-6) — CRP-дан жоғары тұрған тағы бір жиі зерттелетін сигнал.
Бұл — диагноз емес, скрининг, әрі оларға контекст керек: жедел инфекция, жарақат немесе қарқынды жүктеме CRP-ды уақытша көтеруі мүмкін, сондықтан ауру кезінде алынған бір жоғары өлшемнің мәні аз. Ақпаратты болатыны — сау кездегі базалық деңгейіңіз, ең дұрысы қайталама талдаумен расталған.
Олар ұзақ өмірмен неге байланысты
Жоғарылаған қабыну маркерлері болашақ ауруларды таңғаларлық тұрақтылықпен болжайды. Сау әйелдерде бастапқы hs-CRP холестериннен тыс ақпарат қоса отырып, болашақ инфаркт пен инсультті болжады (Ridker et al., 2000). Егде адамдарда жоғарырақ IL-6 мен CRP көбірек өлім-жітіммен және физикалық әлсіреумен байланысты болды (Harris et al., 1999).
Маңыздысы, қабыну жай серік емес, себеп-салдар тізбегінің бір бөлігі болып көрінеді. CANTOS зерттеуінде холестеринге тимей қабынуды төмендеткен дәрі жүрек-қантамыр оқиғаларын азайтты (Ridker et al., 2017) — оттың өзі зиян келтіретінінің және оны басу көмектесетінінің дәлелі.
Оны шын мәнінде не басады
Созылмалы қабынуды төмендететін көп нәрсе — қалғанының бәріне көмектесетін сол іргетас: тұрақты физикалық белсенділік, темекі шекпеу, висцералдық майдың салауатты мөлшері, көкөніске, жеміске, балыққа және тұтас дәндерге бай рацион (мысалы, жерортатеңіздік), жеткілікті ұйқы және қызыл иек ауруы сияқты созылмалы көздерді емдеу. Бұлар инфламэйджингті бүркемелемей, оның тамырына әсер етеді.
Оны бақылағыңыз келсе, hs-CRP талдауы арзан әрі кеңінен қолжетімді; оны сау кезіңізде тапсырып, бір мәнге емес, уақыт бойынша үрдіске назар аударыңыз. Жоғарылаған нәтижені білікті маманмен түсіндіріңіз — ол нақты себепті іздеп, оны басқа маркерлеріңіздің қасына қояды.
Дереккөздер
- Ferrucci L., Fabbri E. (2018). Inflammageing: chronic inflammation in ageing, cardiovascular disease, and frailty. Nature Reviews Cardiology, 15(9), 505–522.
- Franceschi C., Campisi J. (2014). Chronic inflammation (inflammaging) and its potential contribution to age-associated diseases. Journals of Gerontology Series A, 69(Suppl 1), S4–S9.
- Ridker P.M. et al. (2000). C-reactive protein and other markers of inflammation in the prediction of cardiovascular disease in women. New England Journal of Medicine, 342(12), 836–843.
- Ridker P.M. et al. (2017). Antiinflammatory therapy with canakinumab for atherosclerotic disease (CANTOS). New England Journal of Medicine, 377(12), 1119–1131.
- Harris T.B. et al. (1999). Associations of elevated interleukin-6 and C-reactive protein levels with mortality in the elderly. American Journal of Medicine, 106(5), 506–512.
Бұл материал білім беру сипатында және медициналық кеңес, диагноз немесе емдеу тағайындауы болып табылмайды. Ұзақ өмір ғылымы дамып келеді; жеке нәтижелер әртүрлі болады. Мұндағы кез келген нәрсені қолданбас бұрын білікті маманмен кеңесіңіз.